Źródła i badania
Informacje w serwisie nie są wymyślone. Łączymy pomiary instytucji naukowych, opublikowane badania i wieloletnie doświadczenie autorki serwisu, naturopatki — i przy każdej informacji mówimy, z którego z tych źródeł pochodzi oraz jak mocne są dowody.
Dane z satelitów, sond i stacji: amerykańska NOAA, niemiecki instytut GFZ w Poczdamie, NASA oraz prognozy pogody norweskiego instytutu meteorologicznego (MET Norway). Odświeżane co minutę do godziny — to, co pokazujemy, zostało zmierzone, a nie oszacowane „na oko”.
19 prac z recenzowanych czasopism o wpływie pogody i aktywności Słońca na samopoczucie i zdrowie — linki poniżej. Opisy objawów w czacie i na stronach odwołują się do nich wprost.
Serwis prowadzi Małgorzata A. Ratajczak — mistrzyni naturopatii z blisko 30-letnim doświadczeniem, od lat obserwująca związki aktywności Słońca i pogody ze zdrowiem i samopoczuciem (o autorce). Jej obserwacje i relacje wielu osób wrażliwych — np. szumy uszne na 1–2 dni przed burzą magnetyczną — opisujemy wprost jako „obserwacje z praktyki”, gdy badań jeszcze brak.
| Określenie | Co znaczy | Przykład |
|---|---|---|
| umiarkowane | kilka większych badań, wyniki w miarę zgodne | migrena a zmiany ciśnienia; chłód a ciśnienie krwi; bóle przewlekłe a wilgotność |
| słabe | małe badania albo wyniki niezgodne ze sobą | ciśnienie krwi a burze magnetyczne; sen a aktywność Słońca |
| bardzo słabe | pojedyncze obserwacje, niepotwierdzone | nudności przy zmianie pogody |
| obserwacje z praktyki | powtarzające się obserwacje autorki serwisu i osób wrażliwych; badań jeszcze nie ma | szumy uszne przed burzą magnetyczną i po wybuchach na Słońcu |
| brak | badania nie wskazują na związek albo go nie sprawdzano | położenie planet a burze magnetyczne (sprawdziliśmy sami — wynik) |
„Siła dowodów” mówi, na ile badania są duże i zgodne — a nie, jak mocno ktoś coś odczuje. Reakcje są bardzo indywidualne; najlepszym przewodnikiem są własne obserwacje.
Wykorzystujemy w: Pogoda dla wrażliwych, czat „Zapytaj”.
Wykorzystujemy w: Samopoczucie, czat „Zapytaj”.
Wykorzystujemy w: tło do opisów.
Serwis nie zastępuje porady lekarskiej. Pokazujemy związki opisane w badaniach, dane pomiarowe i doświadczenia z praktyki — to nie są diagnozy ani zalecenia leczenia.